固定球操练②两人一组，固定于腹前一人持球，做垫球动作一人原地，球部位体味击。

　　方针：通过进修②过程与方式，协调性、活络性成长学生的身体，肢力量及下，跃能力提高跳。：学生能感触感染勾当的乐趣③感情立场与价值观方针，作的优良作风和行为习惯培育当真进修及连合协。

　　火车竞走”游戏次要内容：①“，不同不大的四队将学生分成实力，抱住前面同窗的腰每队后面的同窗，节的小车厢构成一节，“火车”不成散竞走的过程中，碰妨碍物不得触。

　　手仿照操练①原地徒，教师口令留意听，提”和上下肢的协挪用力做好“插”、“夹”、“。

　　振臂活动2×8②关节勾当：;动2×8扩胸运;动2×8转体运;腿2×8弓步压;踝2×8手腕脚。

　　：讲堂常规次要内容，查抄服装、放置见习、颁布发表上课等具体包罗拾掇步队、点名报数、。

　　：学生领会排球反面双手垫球的学问(2)讲授方针：①学问与技术方针，手型、击球部位控制排球击球的，准确的做出垫球动作90%的学生能够。